כושר גופני לילדים

מיועד לילדים בגילאי 7-10

כיום ילדים בטווח גילאים זה,נחשפים לקשת רחבה של גירויים "יושבניים"- ומבלים חלק גדול מזמנם החופשי מול מסך המחשב או הטלוויזיה.כתוצאה מכך רמת הפעילות הגופנית שלהם יורדת, תופעה העלולה להעצים  בעיות השמנה ,בעיות יציבה ובעיות חברתיות בעתיד.
בפעילות ייחודית זו באוקטגון, עובדים על יציבה נכונה ופיתוח יכולות אתלטיות שונות כגון: זריזות,מהירות , קואורדינציה, כוח ושיווי משקל, התורמות לשיפור דימויו העצמי של הילד,ושיפור הכושר הגופני והבריאות. 

המדריך:אמיר נוסבויים